Starożytni Grecy uważali, że sny nawiedzają ich z woli bogów, którzy w ten sposób ujawniają swą wolę lub okazują pomoc. Dla Aborygenów sen jest tak samo realny jak rzeczywistość, zaś rzeczywistość jest snem. Wielcy malarze często wykorzystują sny, jako inspiracje do tworzenia swoich dzieł.

Kontrolowanie snów to nie tylko umiejętność dokładnego ich zapamiętania czy interpretowania, ale także zdolność śnienia tego, co jest nam w danej chwili potrzebne. W magii na całym świecie znaczenie marzeń sennych stanowiło zawsze ważny element pracy magów i szamanów.

Świadomy sen (ang. Lucid Dreaming lub jako akronim LD), zwany też jasnym (uświadomionym, kontrolowanym, przezroczystym) snem, jest to stan podobny do zwykłego snu, jednak osoba śniąca zachowuje pełną świadomość i w ten sposób może kontrolować swoje sny.

Właściwa interpretacja snu przy użyciu sennika może pomóc rozwiązać trapiący nas problem lub pomóc podjąć ważną decyzje. Przypomnij sobie co Cię ostatnio poruszyło w śnie i wybierz odpowiednią literę, pod którą znajdziesz znaczenie snu.

Najważniejsze jest skupienie się na elementach snu, które nas poruszają w jakiś sposób: rzeczy, zjawiska, wydarzenia które zwracają na siebie szczególną uwagę wyrazistością, nienaturalnością lub niezgodnością z prawdą należy zanotować i zinterpretować.